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       2025年4月11日是第29个世界帕金森日，今年的主题是“人工智能辅助帕金森的管理”。

什么是帕金森病？

　　帕金森病（Parkinson’s Disease, PD）是一种常见的神经系统退行性疾病，主要影响中老年人（60岁以上高发，但年轻患者也可能出现）。它的核心问题是大脑中产生多巴胺的神经元逐渐退化，导致运动控制能力下降。据估计，我国65岁以上人群中，帕金森病患病率约为1.7%，即每1千个65岁以上的老人中，有17名帕金森病患者。  

帕金森病的表现

       主要症状：  

       运动症状（抖、慢、僵）：手抖（静止性震颤）、肌肉僵硬、动作迟缓（如写字变小、走路拖步）、平衡障碍。  

       非运动症状：嗅觉减退、便秘、抑郁焦虑、睡眠障碍（如梦中挥拳）、认知功能下降等。

       误区一

       “手抖就是帕金森病？” → 未必！特发性震颤、甲亢等也可能引起颤抖。 

       误区二

       “帕金森病=老年痴呆？” → 两者不同，但晚期帕金森患者可能合并认知障碍。

帕金森病的病因与风险因素

       目前病因尚未完全明确，可能与以下因素相关：  

       遗传：约10%患者有家族史。  

       环境：长期接触农药、重金属等可能增加风险。  

       年龄：60岁以上人群发病率显著上升。  

       其他：脑外伤、肠道菌群紊乱等也被研究关注。  

帕金森病如何治疗？

       1.药物治疗（核心）：补充多巴胺（如左旋多巴）、多巴胺受体激动剂等。  

       2.手术治疗：脑深部电刺激（DBS，俗称“脑起搏器”），适合药物效果减退的患者。  

       3.康复训练：言语治疗、步态训练、太极拳等可改善生活质量。

       4.人工智能辅助帕金森病的管理：AI可通过分析面部表情、步态、语音及可穿戴设备数据实现早期筛查，并实现监测震颤、步态等核心症状。  

       关键提示：  

       早诊早治可显著延缓病情，若发现家人有动作变慢、表情减少等以上表现，尽早就医！

患者与家属如何应对

       在帕金森病的日常管理中，“吃得好”和“心情好”同样重要。

　　1. 心理支持：

　　患者容易情绪低落甚至抑郁，家人的关心是最好的“心灵解药”。多陪他们聊天、散步，耐心倾听感受，鼓励参加兴趣活动或病友交流，让他们感受到被理解和支持，避免说“别多想”等否定情绪的话。好的心情能帮患者更有信心面对疾病，也能让药物和治疗发挥更好的效果。

　　2. 生活调整：  

　　防跌倒：家中增加扶手，穿防滑鞋。

　　3.饮食：

　　饮食：建议多吃蔬菜、水果、坚果，用橄榄油替代部分食用油，试试“地中海饮食”——这种以天然食材为主的饮食习惯，不仅能提供丰富营养，还富含抗氧化物质，就像给神经细胞穿上“保护衣”，帮助减缓病情影响，蛋白质需与药物时间错开（避免影响药效）。 

　　4. 社会参与：  

　　鼓励患者参与病友会、兴趣活动，减少孤立感。

　　帕金森病虽然现在还不能完全治愈，但2025年的我们已经有了更多武器对抗它。记住：“抗帕”之路虽漫长，但每一步都值得光亮。早发现、早治疗，生活一样可以很精彩！这不仅是和疾病的战斗，更是对生命质量的守护。

“帕金森”小测试

       1、你从椅子上起立困难吗，起身时是否有头晕症状？

       2、你写字和以前相比是不是变小了？

       3、有没有人说你声音和以前相比变小了？

       4、你是不是不像以前一样站直？

       5、在睡眠中有肢体剧烈运动或梦境演绎情况？

       6、你的面部表情 是不是没有以前那么丰富了？

       7、你是否存在排便困难情况？

       8、你自己系扣子困难吗，或者手指、拇指、下颌不自主震颤或抖动？

       9、你走路时是不是拖着地走小步，或者肢体僵硬，不像以前一样自然摆动双臂，容易摔跤？

       10、有没有心境障碍，情绪低落？

       11、吃饭是否像以前一样闻到饭菜香味？

       如果以上问题中，有3个及以上的肯定，建议医院早期就诊。