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　　作为一种老年代谢性疾病，骨质疏松被称为“无声的杀手”。宝鸡市老年人口逾60万，但由于对骨质疏松症危害认识不足、诊断及治疗欠规范，防治形势十分严峻。日前，宝鸡市人民医院在全市率先设立首家骨质疏松门诊，为患者提供正规、有效的防治服务。

全方位为骨质健康保驾护航
                    
　　我院骨一科是在宝鸡市享有较高知名度的专业科室。技术力量雄厚，管理严格，环境舒适，现开放床位38张，医护人员近20名，其中中高级职称人员8名。为提高广大中老年朋友对骨质疏松症的重视程度,实现早期预防和规范治疗骨质疏松,规避骨质疏松造成的骨折、致残风险,该院在全市率先设立首家骨质疏松门诊。由资深专家坐诊门诊地点设在门诊二楼骨一科门诊，时间为周一至周五全天和周六上午。据悉，在硬件设备方面医院斥资百万引进世界最先进的双能X线骨密度测定仪及骨质疏松治疗仪。
　　据宝鸡市人民医院骨一科主任崔宗权介绍，骨质疏松症是一种以骨量低下、骨微结构破坏，骨脆性增加，易发生骨折为特征的全身性骨病。骨质疏松症的临床表现包括疼痛、躯干畸形、骨折、呼吸功能下降。 、
　　“骨质疏松症是老年人的疾病，但需要人们用一辈子来关注。否则，患者常因骨质疏松造成脆性骨折，而使得生活质量下降、致残甚至影响生命，给患者本人、家庭、社会带来严重的精神、经济负担。”崔主任表示，患者应到有专科的医院就诊，明确诊断、合理治疗，使患者“老慢一些”，渡过健康、幸福的晚年。

个性化方案对症施治骨质疏松
                   
　 “经过骨密度和CT检测，医生说我比同龄人的骨龄低了4个标准值，诊断为骨质疏松，建议我用药。不过，我担心药物有副作用，不知道到底该不该吃。”市民刘师傅一提到用药就有点打怵，尤其是对于药物的副作用和依赖性更为关注。
　　据介绍，骨质疏松是一个专业性很强的疾病，治疗要恰到好处，需要医生根据病人特点做评估，个性化非常强。骨质疏松症是人体衰老的表现，骨质疏松症的实质是因骨量低下而引起的，单纯补钙并不能逆转骨量减少的趋势，也不能治愈骨质疏松。治疗时，要对骨质疏松进行分类，一般分为原发性和继发性两种类型。不同类型的骨质疏松，治疗手段也不一样，有的患者就需要服用药物进行治疗。
    前段时间门诊接收了一位患者，经过检查发现该患者已经因为骨质疏松而发生过脆性骨折，临床症状符合药物治疗标准。“只补充钙和维生素D就不够，应该开始服用抗骨质疏松药物。”崔主任说，当然，治疗骨质疏松，用药也有很多讲究，但使用时应根据患者年龄、性别、发病因素、合并症及禁忌症，选择其中一种。比如，雌激素虽然能降低骨质疏松症患者骨折的发生几率，但有雌激素依赖性肿瘤的患者，比如乳腺癌、子宫肌瘤、子宫内膜异位症患者应慎用。

误区：补钙就能治好骨质疏松

　　崔主任特别指出，由于人们对骨质疏松的认识较晚，对其认知度不高，存在很多误区，如骨质疏松就是缺钙等等。
　　60岁的张大妈最近两年已经骨折了3次。近日，她来到骨质疏松门诊咨询：“我最近天天吃钙片，什么液态钙、碳酸钙、乳钙都补充了，怎么还是骨质疏松？”崔主任解释说，许多人误以为骨质疏松就是缺钙，只要多吃含钙丰富的食品或钙制剂就能补钙。其实不是这么回事。只吃钙剂的吸收效果并不理想，日常的食物才是钙剂的大宝库，而且更加容易吸收，比如，蛋、奶、鱼等都含有丰富的钙。另外，不能忽视的是，钙剂的吸收必须要配合维生素D，没有它参与，人体对膳食中钙的吸收率会大打折扣。
　  “喝骨头汤能够防止骨质疏松也是一大误区。” 崔主任介绍，骨头汤里的大量脂肪会对老年人的身体健康造成其他危害。如果条件允许，可以在早上起床后和睡觉前各喝250毫升牛奶，同时，注意多晒太阳。目前，从临床效果来看，牛奶的补钙效果比较明显。此外，还应该注意饮食多样化，不宜多吃高脂肪和含咖啡因的食物。

专家支招：一分钟自测是否骨质疏松
　        
　　崔主任表示，如果不清楚自己是否患有骨质疏松症，可以通过简单地自测找到答案。在一分钟之内回答以下10个问题，如一题回答结果为“是”，即为阳性，需提高警惕，接受骨密度检查。
1.是否曾经由于轻微的碰撞或者跌倒就伤到骨骼？
2.有没有轻微碰撞或者跌倒后发生髋部骨折？
3.有无服用“可的松、强的松”等激素超过3个月？
4.身高比年轻时低了吗(超过3厘米)？
5.经常大量饮酒吗？
6.每天吸烟超过20支吗？
7.经常患腹泻吗？
8.女性：是否在45岁之前就绝经了？
9.女性：是否曾经有过连续12个月以上没有月经(除了怀孕期间)？
10.男性：是否患阳痿或者缺乏性欲？
　　据悉，骨密度结果为诊断骨质疏松症的关键。骨密度与骨强度强相关，并且可以预测骨折风险。年龄≥65岁女性和≥70岁男性;有骨折危险因素的绝经后妇女及50～69岁男性; 50岁后发生过骨折的成人；患有能使骨量丢失的疾病或使用能使骨量丢失的药物的成人，以上这些人群应测定骨密度。