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　　辞旧迎新，在2020年即将到来之际，宝鸡市人民医院孕妇课堂举办了星耀新春——喜迎元旦特别活动，孕妈妈们齐聚一堂以崭新的面貌共同迎接新的一年，我院副院长秦芳，产科主任王情、儿科护士长李云婷、产科护士长王新惠、产房护士长黄艳红参加了此次活动。

　　首先由产科主管护师李莉带领孕妈们进行有氧运动的表演。孕妈们神采奕奕，跟着音乐的节奏一起舞动，有氧运动可以使孕妈们精神振奋，心情舒畅，促进胎儿的大脑、感觉器官、平衡器官的发育。

　　随后，孕妇学校亢兴娟老师将自编、自导、自演的一曲舞韵瑜伽将本次活动推向高潮，亢老师在平时的课堂中总结经验，将孕期瑜伽的动作、舞蹈的动作和音乐编排在一起，将舞的韵味，瑜伽的内敛，舞的飘然，瑜伽由内向外的蜕变，变成女性十足的风采。

　　产科质控护师李文文带领孕妈们进行手卫生洗手操，为胎儿进行了一次有意义的胎教。手卫生作为医院感染控制的第一道防线，在院感控制中起着非常重要的作用，孕妈在生活中勤洗手，可以降低孕期食源性疾病，也能保障孕期的安全。

　　接下来由孕校亢老师带领现场30位孕妇上了一堂寓教于乐的孕期瑜伽课，孕期瑜伽益处多多，不但可以增强体力和肌肉的张力，增强身体平衡感，提高整个肌肉组织的柔韧度和灵活度，还可以保持平和的心态，改善孕期不良的情绪。

　　准爸爸们也没闲着，亢老师带领准爸爸们进行了孕期分娩球一系列针对性的练习以及游戏环节。孕妇学校准备了孕妈服装，让准爸爸们现场感受孕妈们孕期的生活，整个现场笑声不断，以这种游戏的方式提醒准爸爸和准妈妈们在孕期要时刻注意宝宝的安全，更鼓励准爸爸们积极参加孕期保健知识的学习，让他们提前感受到了为人之父，为宝宝付出的喜悦。

　　自从助产士门诊开展以来，得到了孕妈们的好评，使孕妈们提前体验自然分娩，掌握了临产的专业知识，消除孕妈的分娩恐惧，实现了自由体位分娩。助产师胡晓露现场专业的指导，让更多的孕妈们认知到孕期学习的重要性，为顺利的分娩提前打好坚实的基础。

　　活动现场，6位产后妈妈向现场的孕妈们分享了自己的经验，她们在整个孕程都是积极参加的孕妇学校的课程，从未落下，都表示孕妇课堂让自己获益良多，生产时都变得容易很多。

　　为了母婴健康，我院产科全体医护人员将继续携手共进，一起努力！

　　宝鸡市人民医院孕妇学校期待更多准妈妈的参与！

　　联系人：亢兴娟

　　联系电话：3272317