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　　“软妹子”兼具能干的“硬汉子”，似乎已成为护士姐妹们的标签。不过事实情况的确如此。天使们虽然大多淡妆素裹、温柔可人；但干起活来，足以秒杀男同胞，扎针、置管、心理疏导不在话下，忙碌起来，个个儿走路带风。
　　但如果你就此以为标签之外别无他物，就大错特错了。她们的本领并不止于此。宝鸡市人民医院心血管内二科的护士们，就再一次用实际行动证明，护士的潜力挑战无极限！近日，这一病区就新开展了一套操——心脏康复训练操。且听这套操的由来吧。
　　由于心血管专业主要针对的是一些心脏病、冠心病患者，而这其中大多数为老年患者，他们肌肉张力、耐受性都较差，在疾病康复的道路上往往困难重重，尤其是主动性差，缺乏有效的运动，这让心血管内二科的护士姐妹们可操坏了心。

　　针对这一情况，心血管内二科指派护士参加专业培训学习，带回最先进理念，科主任、护士长组织科室人员积极研讨，集思广益，针对心脏病患者身体状况，开展了一项心脏康复操运动，其中包含热身运动、抗阻力运动及有氧运动很多项目，每个动作八个拍子，且划分了低、中、高三个等级供患者选择。科室在开展此项活动之前组织全科护士集体学习熟练康复操整套动作、确保每一位护士都能全面掌握动作和要领。

　　每天下午三点是心血管内二科全体医患集体运动时间，在岗护士全部到位，组织患者准时进行康复操学习训练，30分钟的训练里，寓教于乐，护士们为每一个患者细心教授，抠动作，抓细节，确保患者动作到位有效。开展的这近一个月时间以来，住院患者们都赞口不绝。他们乐呵呵的说：护士们带着我们每天定时做心脏康复操，经过锻炼，身上酸痛明显减轻了，没想到住院的日子还能这么丰富多彩， 并表示出院后自己在家也要继续坚持。

　　通过康复操的开展推广，既保证了患者身体条件可承受范围，改善患者肌肉张力、有效的提高了耐受性，而且锻炼了患者的心肺功能，有效的促进了患者身心的全面康复。

　　这项活动开展以来，科室医护人员热情高涨，纷纷志愿报名，自愿牺牲休息时间为患者指导陪练，患者及家属朋友们兴趣浓厚，参与度高！医患像亲人、朋友一样在一起快乐运动，整个病区洋溢着和谐融洽的医患情意！“此次活动的开展是我们科室提升服务，助力患者健康的其中一项举措，只要患者需要，只要有利于健康，我们将不断开拓新思维，展现新作为，动脑子、想办法，为打造一个患者信赖的护“心”港湾努力奋斗！”护士长刘萍说到。

　　心血管内二科主任赵秋绒为患有心血管疾病的老年朋友们提醒到：“老年人锻炼存在误区，每天散步但是速度没有达到心脏锻炼要求，有的老人跳广场舞，但肌力、柔韧性确没有得到有效的锻炼。而心脏康复操是一套遵循心血管疾病的康复过程，其动作和时间设置合理有效的保证了患者所需的康复锻炼。”