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人医科普 | “沉默的杀手”——高血压
发布时间:2022-11-19    来源:老年病科(訾梦晔)     点击量:loading...

       高血压患者在前期或是轻症时往往没有明显的症状(如经常头晕、头痛、耳鸣,或胸闷、心悸、失眠等),因此有些人常常认为高血压无需治疗,更有一些患者因为惧怕终身服药而拒绝监测血压。然而,一旦高血压出现明显症状,常常会伴随着严重的心脑血管疾病,尤以老年患者更为明显,具体包括:冠心病、心肌梗死、心力衰竭、脑梗死、脑出血等严重疾病,甚至可能导致死亡,危及生命。所以,高血压被我们称为“沉默的杀手”。

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       这个“杀手”在我们的日常生活中还有许多的“同伙”,大致包括:1.食盐过多;2.肥胖;3.吸烟、被动吸烟、酗酒;4.高血脂;5.糖尿病;6.长期精神紧张等。

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       那么对于这个“杀手”,我们在日常问诊过程中发现一些老年朋友总有一些误区。

01、高血压没症状就不需要治疗(❌)

  高血压没有症状不代表它停止了对我们身体包括心、脑、肾、血管等重要脏器的损害,所以治疗高血压的目标不仅仅只是控制血压,更主要的是为了减少器官损害,预防并发症出现。

02、别人都说这个药控制血压可好,我也吃吃看(❌)

  每个人血压高低情况不一样,身体情况更是相去甚远,发现高血压应去正规医院就诊,寻求个体化的治疗方案,千万不能人云亦云。

03、血压正常了,降压药就不用吃了(❌)

  血压之所以正常是因为使用了药物控制,一旦不服药,血压很可能又会重新升高,所以,降压药物需要长期、按时服用,并早晚定期监测血压变化,了解近期血压控制情况;另外降压药物的来回增减,可能引起血压忽高忽低,反而加重了靶器官损害。

04、降压药物长期服用效果会逐渐减弱,所以需要反复更换(❌)

  降压药物是不会产生耐药性的,只要血压控制平稳,且没有药物使用的不良反应,药物均可长程服用,不要总是担心药物的副作用,毕竟“心梗”和“脑出血”才更可怕。

05、保健品可以替代降压药(❌)

  有人觉得常吃降压药麻烦,听信广告宣传,把降压药都停了,尝试用保健品、降压表、降压床降压。这些治疗方式没有循证医学证据,不仅无法作为主流治疗方式,还可能导致血压反复波动,更加恶化。

06、仅依靠药物降压,忽视生活方式对高血压的防治作用(❌)

  对于高血压患者来说,改善生活方式和降压药物治疗,二者都是不可或缺的。

  高血压与日常生活方式密切相关,如果忽视生活方式管理,想要单纯依靠药物治疗,可能会导致血压难以控制,或需加量降压药才能使血压达标。具体措施包括:控制饮食、限制食盐摄入(每人每天钠盐不超过6g)、适当从事中等或高强度的有氧运动(快走、慢跑、游泳、自行车等)、减重、戒烟限酒等。


科室简介

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       老年病科具有全科性、综合性特点,科室拥有一支医疗技术精湛、护理经验丰富的医护团队。对于老年常见病、多发病、疑难病诊治及慢性疾病预防保健等方面积累了丰富的临床经验,特别对高龄、多病共存患者的治疗及护理有独到之处。我科业务范围涉及多学科疾病:老年心血管疾病、老年消化系统疾病、老年呼吸系统疾病、老年神经系统疾病、老年内分泌疾病、骨质疏松等。以老年共病管理、急病救治、功能维护、综合评估为诊治的中心环节,以老年康复为最终目的,对老年躯体功能、精神心理、生活质量及老年综合征进行综合评估和干预指导,改善功能状态,最大程度提高老年人生活质量。

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       老年病区位于市人民医院西侧6号楼1层,病房环境舒适,医疗设施精良,医护人员素质高、技术力量强,以优质的服务和精湛的的技术赢得了广大患者的赞誉。老年病科将竭诚为老年患者的健康保驾护航!

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