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       近期，宝鸡市人民医院骨三科成功为一例踝关节距骨软骨坏死患者，进行踝关节镜下微创治疗，根除患者踝关节疼痛问题。

       52岁的祁女士，2年前左踝关节不慎扭伤，一直没有重视，但是近1个月来时常感觉左踝关节明显疼痛伴活动受限，对日常生活造成很大困扰。3月下旬，前来宝鸡市人民医院骨三科就诊，经过详细的病史问询、物理查体、影像学检查，最终确诊为“左踝距骨软骨坏死”，需住院行进一步治疗。

术中关节镜手术过程：坏死剥脱的软骨面

       住院后，经骨三科景斗星团队严密的术前分析讨论，确定采取微创的关节镜下踝关节滑膜、软骨清理+微骨折手术。3月27日，骨三科副主任（负责人）景斗星主刀，为患者实施“关节镜下踝关节滑膜、软骨清理+微骨折手术”。手术历时2小时，过程顺利，术后患者安返病房。

　　近期患者已开始进行术后关节的功能康复锻炼，并表示对关节镜下的微创手术治疗效果非常满意。

　　专家提醒：踝关节镜手术属于微创手术，以最小的创伤使患者得到最大的治疗效果。但术后一定要注意康复锻炼及保护，手术后3个月内避免进行剧烈运动，同时加强局部保暖措施等，以减少复发率。

专家科普

什么是踝关节镜？

       就是在踝关节内或外侧取5毫米左右的小口子，将一根吸管粗细的镜头伸进关节腔内，把里面的结构通过光纤传送到外面的屏幕上。医生通过屏幕，可以清楚的看到里面发生了什么样的病变。然后在病变处取5毫米左右的小口子，放入射频刀头或者其他工具，对病变处进行治疗。我们就称之为踝关节镜手术，是一种微创手术。

什么病可以做踝关节镜？

       其实踝关节镜可以做很多手术，像踝关节的感染、痛风、距骨骨软骨损伤、关节游离体、跟腱疼痛、足跟疼痛、踝关节撞击综合征、踝关节不稳等，都可以通过踝关节镜微创治疗。

踝关节镜有哪些好处？

       其实，踝关节相对于传统的切开手术，有很多优势。比如手术微创，切口小，皮肤愈合后，几乎看不到伤口；手术并发症少，住院时间短，患者恢复快，疗效好，可以早日下地活动等。

踝关节镜术后注意什么？

       术后局部加压包扎，患肢下方垫枕头，抬高患肢，同时进行直腿抬高锻炼，促进血液回流；术后24小时之内冰敷，每次15~20分钟，每天敷3~4次，可以减少局部渗液，减轻踝关节肿胀；24小时后可以改用热敷，加快局部血液循环，促使伤口愈合；同时镇痛处理，加快踝关节的康复速度。具体何时下地，要不要负重，要根据手术的情况决定。下床活动期间不能跑、跳，也不能负重，每次活动的时间不能太长了。

       可以多吃青菜、奶类、蛋类、肉等，这些食品中含有丰富的蛋白质和多种维生素，能提高软组织的自我修复能力和抗病能力。近期不要吃辛辣的食品，也不要抽烟喝酒，否则会加重局部的不适症状和降低身体抗病能力，必要时可以用支具辅助固定。