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       2023年4月20日，宝鸡市援藏医疗队一行4人作为宝鸡市第四批援藏医务人员，带着各级领导的殷殷重托，背负着亲人的不舍之情，来到祖国的西北部---西藏阿里地区改则县人民医院，开启了我们的援藏岁月。

       改则县地处西藏西北部，阿里地区的东部，藏北高原腹地，平均海拔4700米，是阿里地区面积最大的一个纯牧业县，这里地广人稀，气候恶劣，自然条件艰苦，经济发展较为滞后，医疗卫生资源缺乏，由于高寒缺氧的地理特殊性。初来此地难免会有高原反应，头晕，头痛，失眠，浑身没劲，心慌，半夜常被缺氧而憋醒，在室友姐姐的关心和鼓励下，我很快适应了这里的环境，融入了新的大家庭。

       根据医院领导安排，我被分到了院感科，主要负责院感的日常工作及常态化的疫情防控工作;到达工作岗位后，我详细、认真了解了改则县人民医院的院感科工作现状，通过分析制定了详细的工作计划，进一步完善、修订相关制度及资料，并定期走访科室，进行质量检查，提高医务人员院感意识及知识水平。

       除院感工作之外，我还积极参加医院组织的各种公益活动，为养老院的老人们上门服务注射新冠肺炎疫苗、测量血压，做健康保障等;积极参加义诊活动，5.12当天，我们在广场上开展医疗义诊活动，为群众送医送药、健康查体、预防保健知识宣教，得到了当地群众的一致好评。义诊结束后医院领导及护理部主任精心为我们准备的蛋糕及礼物还献上了洁白的哈达，并邀请我们所有护士姐妹在职工之家聚餐，让我感受到雪域高原不一样的护士节。

       工作要认真努力，生活也要丰富多彩，工作之余，我和其他援藏队员一起聊天、一起包饺子、做麻辣烫、臊子面等，感受着家一样的温暖，彼此之间也结下了深厚的友谊。雪域高原的独特风景，藏族同胞的善良淳朴，各位同仁的温暖关怀让我喜欢上了这片土地。

       援藏工作是一项神圣而光荣的使命，也是援藏人员义不容辞的责任。在今后的工作中要用实际行动践行“老西藏精神”和“援藏精神”，在艰苦奋斗中磨励意志、坚定信念，提高业务技能，与当地医护人员共同努力、共甘苦，以奋斗之我为当地医疗事业贡献自己一份力量。