健康常识

       10月8日是全国高血压日，今年高血压日主题是“健康生活，理想血压”。高血压可以造成心、脑、肾等器官的损害，近年来发病率上升且呈现年轻化趋势。很多患者在高血压防治方面存在认识误区，亟待引起重视。

没有明显症状就不用治疗？

       我国心血管病患病率处于持续上升阶段，高血压现患人数约3亿。如果怀疑自己得了高血压，要及时进行检查，成人高血压的诊断标准为非同日3次血压超过140/90毫米汞柱。有很多高血压患者前期没有明显症状，不重视高血压治疗，既不定时测量血压，也不科学服药，这是不对的。只要确诊高血压，患者需要每天早、晚各测量2到3次血压，遵照医嘱科学服药，以免耽误病情，导致心脑血管疾病的发生。

年轻人为何会患高血压？

       高血压不是老年人的“专利”。一些年轻人超重、过度吸烟、饮酒、熬夜，长期精神紧张、心理压力大，会增加罹患高血压的风险。近年来，医院收治了很多年轻的高血压患者，其中还有不少学生。高血压不是短时间形成的，很多年轻患者在发展成真正的高血压前，会经历“高血压前期”阶段，这个窗口期是逆转高血压的关键时期，一旦错过就难以逆转。年轻人要定期测量血压，保持健康的生活习惯，避免长期熬夜、过量饮酒、吸烟，科学进行运动，保持心态平和。

血压控制好后可以自行停药？

       高血压是一种慢性病，大部分患者需要长期服用降压药物控制血压，以保护人体重要器官。患者是否可以减药、换药，一定要经过心内科医生的综合评估。一些高血压患者认为服药后，血压降到正常水平，可以停药或者减量服药，但血压正常是药物控制的结果，不是已经“治好了”高血压。患者自行停药可能导致血压再次升高。如果患者因为停药而导致血压未得到有效控制，可能造成心、脑、肾脏等靶器官受损。

血压降得越低越快越好吗？

       “血压过高过低都不利于身体健康。”有些患者追求快速降血压，给自己增加用药剂量，这样容易发生用药不良反应。高血压患者降压治疗要掌握缓慢、平稳的原则。老年高血压患者如果血压下降过快、过低，可能导致心、脑等器官缺血，容易发生头晕等症状。

      “科学防治高血压，积极的生活方式和药物治疗缺一不可。”预防高血压要做到合理膳食、戒烟限酒、坚持运动、保持良好心态。高血压患者应积极治疗，定期测量血压，坚持规律服药，平稳控制血压。

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