健康常识

       2024年8月1日-7日是第33个“世界母乳喂养周”，今年的的主题是“支持母乳喂养，共建生育友好”。

问：为什么母乳是孩子最好的礼物呢？

答：最值得一提的是母乳中含有脑黄金和亚油酸、亚麻酸，对孩子的智力和视网膜发育至关重要，可以使宝宝大脑更聪明，提高记忆力和注意力、保护孩子视力。母乳喂养的宝宝在妈妈怀抱里，肌肤相亲情绪稳定，利于她情商的发育，总而言之：母乳喂养的宝宝将来智商高、情商高。

问：刚生产完的一两天内母乳非常少，是不是应该相应添加点奶粉吧？

答：专家研究发现，宝宝出生前1-2月会给自己体内积攒大量的糖原和脂肪，就像咱们知道的，动物冬眠前，会给自己攒好多的食物一个道理。积攒的能量会在刚出生初乳少的时候，给宝宝提供能量，这些能量能保证宝宝在少量初乳中健康成长。不会饿着宝宝的。除非有医学指征，产科、儿科医生建议添加奶粉的，是可以加的。

问：早产儿吃母乳好，还是吃早产儿奶粉好？

答：早产儿胎龄较小，体重小、器官发育尚未成熟，其免疫能力也会受到较大影响，容易发生呼吸窘迫综合征、肺炎、颅内出血、器官功能障碍等表现。早产产妇分泌的乳汁称早产奶，其内含有大量的免疫物质，可以减少早产宝宝感染疾病的几率，母乳喂养可以降低早产儿坏死性肠炎的发生，早产奶中蛋白质含量较高，最适合早产儿追赶性生长的需求。如果早产母亲因为某些原因，不能提供给早产宝宝母乳时，医生建议吃早产儿奶粉，更适合早产儿的肠胃和生长。

问：哺乳期妈妈患感染疾病能不能继续哺乳？

答：可以继续哺乳！母体感染的同时体内白细胞增多，产生的一些抗体可以进入到母乳中，宝宝吃母乳后可以获得免疫力。我们最常见的就是妈妈感冒发烧或患乳腺炎，是可以母乳喂养的（除非乳腺化脓情况下，患侧乳房不能喂养，健侧乳房是可以继续母乳喂养的）。

问：支持母乳喂养，家属、亲人应该做些什么工作？

答：分娩后因为激素水平的急剧变化，产妇情绪波动会非常大，易发生产后抑郁。产妇保持心情愉悦很重要，如果心情很差，有可能使乳汁的分泌量减少，有的甚至没奶了。这个时期作为家属、亲人就要多关心、多照顾产妇情绪，提供更多的生活帮助，使其顺利度过产褥期，也有利于保持充足的泌乳哺育孩子。

问：如果是母乳性黄疸的话，是不是需要暂停母乳喂养了？

答：如果宝宝黄疸没有达到医生建议治疗的值，可以继续母乳喂养。不需要停止母乳喂养，一般随着宝宝肝功能发育完善黄疸会逐渐消失，母乳性黄疸对宝宝影响并不大，相比较，停止母乳喂养给宝宝带来的伤害比母乳性黄疸的危害还要要大一些。

问：母乳喂养会让母亲的身材走样吗？

答：不会的。分泌乳汁可以帮助妈妈消耗掉在孕期囤积的脂肪。一个宝妈产后6个月内每天产奶780ml，乳汁的能量密度0.67kcal/ml，产奶消耗的热量为522kcal，机体转化乳汁的效率为80%，所以产后6个月内每天分泌乳汁所需的能量为650kcal，另外，产后每月体重下降0.5kg，平均每天体重减少所提供的能量约为170kcal，所以计算下来，产后6个月内产妇喂奶每天可以消耗约为480kcal，所以每天喂奶相当于每天在慢跑1小时，骑动感单车1小时，可以轻轻松松减肥。

问：有的人说喂奶会使乳房变形，是真的吗？

答：其实，下垂是因为乳房里面充满乳汁，因为重力作用容易下垂，为了避免乳房下垂，哺乳期可以佩戴松紧合适的哺乳胸罩，给乳房很好的的承托作用，另外，哺乳可以大大降低妈妈将来发生乳腺增生和乳腺癌的风险。