健康常识

 “劳模”心脏

       二十一世纪，由于工业化和老龄化的加速发展，心血管病已发展成为常见病、多发病、流行病，逐渐升级为重大公共卫生问题，其高发病率、高死亡率、高致残率给社会和家庭带来极大地的威胁和困扰。政府、社会、公众对它的防控越来越重视，近年来，药品、材料、器械的层出不群，更迭换代，带来了更多更好的防控手段和选择，预防和治疗的效果也在不断改善，虽然如此，由于诸多因素，目前心血管病发病率和死亡率下降的拐点仍然没有出现。

       在世界心脏病日来临之际，就心血管病的防治为大家科普如下。

世界心脏日

       世界心脏日（World Heart Day）是由世界心脏联盟确定的，于1999年设立，每年一次，2000年9月24日为第一个世界心脏日，以后每年9月的最后一个星期日为世界心脏日。2011年起，改为每年9月29日。

其目的是为了在世界范围内宣传有关心脏健康的知识，并让公众认识到生命需要健康的心脏。

心脏常见疾病

监测易患因素

       心血管病是一个多因素的疾病，所以在防控方面要及早对自身存在的易患因素：如高血压、高血脂、高血糖、高尿酸、高同型半胱氨酸等及早干预，尽早达标并长期监测。

养成良好生活习惯

       养成良好的生活习惯，规律的作息习惯，良好的睡眠，适量科学的运动，戒烟限洒，营养的均衡以及低盐低脂热卡适当，心态的平和，适当的减压以及情绪的调整，保持乐观健康积极向上的生活态度，都会有益心血管健康。

坚持体检

       正规机构的体检以及对体检报告的恰当解读和应对，使得体检变得有意义，如需进一步的检查，需接受专科医生的合理化建议和指导。

全面管理

       急慢分治，全面管理，对易患因素的全面长期管控和达标，让受益最大化，急性期争分夺秒，标准化流程化，科学精准，达到技术和质量的同质化，减少死亡率，提高患者生活质量，慢性期做到长期干预和随访，指导患者规范用药，尽可能安全性好副作用少。

早发现早干预

       科技进步日新月异，新的药品、材料、器械，为我们战胜疾病不断地提供了新的选择，不断学习和接受新知识新观念，科技改变生活，知识改变命运，全社会公众对健康对生命科学相关知识的不断学习，大家健康理念的不断提高，才会让医患携手共进，共同去面对和战胜疾病对人类的挑战。