健康常识

01、耳石症：眩晕的“头号元凶”

　　耳石症并非耳内长结石，而是内耳中微小的碳酸钙结晶（耳石）脱落至半规管中，刺激神经引发眩晕。

　　其典型表现为：  

　　1. 短暂性眩晕：多在翻身、起床、低头时发作，持续数秒至1分钟。  

　　2. 特定体位诱发：如躺下、坐起、床上翻身、抬头或低头时天旋地转。  

　　3. 可伴随恶心呕吐、出汗、漂浮、平衡不稳感，一般无耳鸣、听力下降等耳蜗症状（与梅尼埃病区分）。

02、春季为何眩晕患者增多？

　　每年春季，宝鸡市多家医院神经内科眩晕门诊接诊量显著上升，其中约60%的患者被诊断为“耳石症”（良性阵发性位置性眩晕）。这与春季气候特点密切相关：气温波动大、气压变化频繁、花粉等过敏原增多，易导致人体内耳微循环紊乱，诱发耳石脱落。此外，春季户外活动增加，头部位置快速变化（如低头赏花、仰头放风筝）也可能成为诱因。

　　其他常见原因：

　　1、头部外伤；

　　2、长期保持一个姿势睡觉或熬夜、过度劳累均可导致内耳供血不足，引发耳石松动；

　　3、继发于耳部其他疾病：如梅尼埃病、前庭神经炎、突聋、中耳炎及应用耳毒性药物等。

0３、耳石症如何治疗？

　　宝鸡市人民医院神经内一科眩晕门诊采用国际标准化的“耳石复位治疗”，通过特定手法复位，将脱位耳石“归位”，90%患者1-2次治疗即可显著缓解。  

　　复位后注意事项：

　　24小时内避免剧烈运动，睡眠时垫高头部，减少复发风险。  

　　顽固性耳石症：可结合前庭康复训练或药物辅助治疗。

0４、需要注意的

       误区警示：

　　1、部分患者误以为是“颈椎病”或“脑供血不足”，自行服药或按摩，可能延误治疗。

　　2、耳石症不会危及生命，但如果脑血管病一旦误诊为耳石症，则可能耽误病情，错失良机！

　　请记住，出现以下六大恶性眩晕信号，尽快在三小时内紧急送医院治疗：

　　1、肢体麻木无力；

　　2、言语含糊不清；

　　3、眼球垂直震颤；

　　4、口角歪斜流涎；

　　5、手脚活动不灵活；

　　6、剧烈头痛、脖颈痛。

　　春季防晕指南：

　　1. 避免快速体位变化：起床、转头时动作放缓。  

　　2. 控制过敏原：过敏性鼻炎患者需规范治疗，减少内耳刺激。  

　　3. 适度补钙：中老年人群适当补充维生素D和钙，适量晒太阳，避免过度防晒，维持耳石稳定性。  

　　4. 保持规律作息：避免熬夜、过度疲劳诱发眩晕。

友情提醒：

　　若反复出现体位性眩晕，请及时至宝鸡市人民医院神经内一科眩晕门诊就诊。我院配备专业眼震视图仪、甩头试验仪等设备，结合医生丰富经验，可快速鉴别耳石症、前庭性偏头痛等疾病，提供精准治疗。耳石症并不可怕，通过科学认知与规范治疗，早发现、早复位，让这个春天不再“天旋地转”！ 

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