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- 142026-04
人医科普 | 重视起来，这可不是“痘”你玩
如果童年记忆里有一场“痒”到刻骨铭心的经历，水痘大概率能排进前三。痒的寝食难安，又因为不敢抓，忍得抓心挠肝。更恐怖的是，它明明看着像个小透明，传染起来却“势不可挡”，像“社交恐怖分子”一样在人群里“酬酢倜傥”。
- 102026-04
人医科普 | 认识“慢下来”的人生——带你了解帕金森病
2026年4月11日是第30个世界帕金森病日，今年的主题为“科技新赋能，智护帕全程”，强调以科技创新重塑帕金森病的诊疗与全周期管理。
- 092026-04
电台连线 | “男言之隐”：男科疾病与不育症
在传统观念里，大家总觉得生孩子是女人的事，身体不舒服也常常“男言之隐”。但事实上，男性健康，尤其是生殖健康，不仅是家庭幸福的基石，更是男性整体健康的“晴雨表”。
- 312026-03
人医科普 | 春季护眼攻略：告别干眼、红痒与视疲劳，远离花粉过敏困扰
春风拂面，百花盛开，花粉、柳絮也随风飘散，眼睛干、痒、红、累的问题也接踵而至。每年3月眼科门诊量显著上升，花粉过敏引发的眼部不适与干眼症、视疲劳叠加，成为春季高发眼问题，长期熬夜、久坐刷手机、用眼超负荷的人群更是过敏与眼疾的重灾区。
- 262026-03
人医科普 | 春日踏青正当时 科学护骨享健康
春风拂面，万物生长，正是人们走出家门、踏青游玩、亲近自然的好时节。随着户外活动增多，因意外摔倒、运动不当、劳累过度引发的骨骼、关节、肌肉损伤也进入高发阶段。科学护骨、安全出行，成为春季健康生活的重要内容。
- 252026-03
心源性猝死不是突然发生：看懂预警，守住黄金 4 分钟
据中国国家心血管病中心统计，我国每年心源性猝死者高达55万人，占所有猝死原因的80%以上，相当于每分钟就有1个人因为心脏骤停死亡。因此心源性猝死离普通人并不遥远，中青年更是高危人群。
- 212026-03
世界睡眠日｜失眠用药怎么选？了解特点才能用对药
3月21日是世界睡眠日，今年世界睡眠日的主题是“优质睡眠、美好生活”。据统计，全球超过8.5亿人患有失眠障碍。当"数羊"不管用时，很多人会考虑求助药物。但失眠药物种类繁多，作用机制各不相同，适合的人群也不一样。
- 192026-03
春困难解？宝鸡市人民医院中医科治未病诊室带您轻松解乏！
春意渐浓，本是策马扬鞭、奋力拼搏的好时节，可很多人过完春节，总感觉浑身没劲，头脑昏沉，提不起精神，明明睡眠时间充足，白天依旧哈欠连天、注意力不集中，这便是我们常说的“春困”。从中医角度看，“春困”不是懒，而是身体在提醒您“赶紧要好好养护啦”！
- 162026-03
春季饮食指南：从原则到食谱，一篇讲透
春季气温波动大，昼夜温差明显，影响呼吸道黏膜的防御功能，增加人体免疫系统的负担。也是春季感冒、流感高发的原因之一，故重点补充增强免疫力的营养素，如维生素C、维生素D、锌、蛋白质等。
- 112026-03
人医科普 | 总是睡不好，担心安眠药成瘾不敢就医怎么办
人一生中有三分之一的时间在睡眠中度过，在睡眠中，身体就像系电脑系统自检一样开启修复组织损伤，大脑开始清理垃圾碎片信息，经过一晚上高质量的睡眠，我们的身体就像充满电的手机，能量满满。
